Spanning & Stress

Spanning & stress

Misschien ben je altijd maar in de weer, voel je nauwelijks rust. Of sta je stijf van de stress als er iets van je verwacht wordt. Alle ballen hoog en doodmoe.

Lig je regelmatig wakker door piekeren of omdat je je niet kunt ontspannen? Misschien is de boog wel altijd gespannen bij jou en levert dat ook lichamelijk ongemak op: stijve nek of rug, hoofdpijn of vermoeidheidsklachten. Je lijf kan overbelast aanvoelen, je hebt misschien wel eens een paniekaanval gehad of je hebt andere lichamelijke klachten. Misschien voel je je overspannen of zit je inmiddels met een burn-out thuis. Herstellen is niet gemakkelijk en kan lang duren als je er niet op tijd bij bent.

Herken je jezelf hierin en wil je meer ontspanning en lucht? Neem dan contact met me op. We gaan samen onderzoeken waar jouw stress en spanning vandaan komt en hoe je het tij kunt keren.

contact opnemen

Mobiel: 06 4837 8017
Mail: info@willekeverwoerd.nl

laat je gegevens achter en ik bel je terug: